Elämää Varapäreessä

  Hei, olen Inka ja aloitin 01.11.2023 Varapäreellä paikka-auki rahoituksen  kautta apuohjaajana.  Pääsen olemaan Varapäreen toiminnassa mukana noin vuoden, joten ajattelin kertoa itsestäni hieman. Olen entisiltä ammateiltani lastenohjaaja sekä koulunkäynninohjaaja. Mutta, nyt tuli aika lähteä kokeilemaan jotakin uutta, mutta silti pysyä sosiaalialalla ja alalla, jossa voi monin tavoin olla apuna muille kanssa eläjille. Käyn saman aikaisesti kokemusasiantuntiakoulutusta, jotta pystyisin vielä paremmin toimimaan ryhmäohjaajana sekä myös vertaistukena asioissa. Minulle on sanottu, että olen töissä rauhallinen, järjestelmällinen, kunnioittava ja huumorintajuinen. Voin itse allekirjoittaa nuo myös. Minä yleensä haluan kertoa ihmisille omaavani adhd persoonan.  Olen sen asian kanssa avoin, koska en näe itse sitä sairautena tai taakkana, se vain on osa minun persoonaani.  Saan siitä itse hyvän mielikuvituksen, kiinnostuksen auttaa ja kuunnella ihmisiä, toimia ...

  Mikä on mielenterveyden hinta? Mielenterveydestä puhutaan ehkä enemmän kuin koskaan ennen. Mediassa puhutaan jo mielenterveyskriisistä ja kansantaudista. Vuosittain 20–25% aikuisista sairastaa jotain mielenterveyden häiriötä, joten aihe koskettaa ainakin välillisesti lähes jokaista suomalaista jollain tavalla. Kelan mukaan viime vuonna lähes 100 000 henkilöä Suomessa oli pitkällä sairauslomalla mielenterveyssyistä. Vertailuna pitkillä sairauslomilla tuki- ja liikuntaelinten sairauksien vuoksi oli 80 000 henkilöä . ( 1 ) Mielenterveyden haasteet tuovat mukanaan valtavasti inhimillistä kärsimystä, jota ei voi mitenkään edes rahassa mitata, mutta myös kustannukset yhteiskunnalle on valtavat. OECD:n raportissa arvioidaan, että mielenterveyden häiriöt maksavat yhteiskunnalle Suomessa vuosittain noin yksitoista miljardia euroa. Summa koostuu työmarkkinoiden ja terveyspalveluiden kustannuksista sekä sosiaaliturvasta. Kun tähän lisätään, että koko 2000-luvun ajan psykiatrian ...

  Koulukiusaamisesta puhutaan paljon, ja lehdistä saa viikoittain lukea surullisia tarinoita nuorista, jonka  kiusaamiseen koulu ei osaa puuttua tai jotka päätyvät riistämään itseltään hengen loputtoman kiusaamisen  ansiosta. Vuodesta toiseen samat tarinat, ja silti tuntuu, ettei kukaan opi mitään. Joka kerta uutisia  lukiessani muistan omat kouluvuoteni, jossa kiusaamiseni oli systemaattista ja  päivittäistä. Myös tuona  aikana monesti toivottomat ajatukset valtasivat mieleni, mutta sisällä kuitenkin tiesin, että jonain päivänä  pääsen siitä helvetistä irti, ja en enää ole kenenkään kiusaamisen kohde. Ala-asteella olin kaikkien kaveri, ja opettajanikin mielestä olin henkilö, joka yhdisti pojat ja tytöt  kokonaiseksi isoksi luokaksi. Luokallamme ei ketään kiusattu, ja kaikki tulivat toimeen toistensa kanssa. Meillä oli uskomattoman hyvä ja tiivis luokkahenki. Kaikki muuttui, kun viidennen luokan hiihtolomalla  muutimme perheeni kanssa Kiuruve...

  Lokakuu tuo mukanaan Mä en kiusaa- kampanja viikot. Tämän vuoden teemana on; yhdessä olemme vahvempia, jolla haluamme nostaa esiin yhteisöjen merkityksen kiusaamisen ehkäisyssä.   Kampanja viikoilla tapahtuu jos jonkinmoista! Kierämme alakouluissa pitämässä yhteisötaide-pajoja, teemme aiheesta blogitekstejä, somejulkaisuja ja pidämme ryhmä-chattia tukinetissä, sekä paljon muuta! Kannattaa siis pysyä kuulolla! Esimerkiksi keskiviikkona 4.10 Kaisa ja Taneli Tenhunen pitävät istaliven klo. 12.30!   Haluamme myös palkita hyvän yhteisön Vuoden 2023 yhteisö tittelillä! Ilmianna oma tai tietämäsi ihana yhteisö ja perustele, miksi juuri tämä yhteisö ansaitsisi Vuoden 2023 Yhteisö- tittelin! Perustelut voit toimittaa kampanjan sähköpostiin maenkiusaa@gmail.com. Haku on voimassa 25.9.-6.10. Vuoden 2023 yhteisön julkistamme 13.10.2023.       Yhteisöjen merkitys kisaamisen ehkäisemisessä ja estämisessä on tärkeä ja merkityksellinen. Meistä jokainen ...

  Hei!  Olen Kiuruveden Varapäreen uusi toiminnanjohtaja Kaisa Martikainen. Työtä on nyt takana neljä viikkoa ja vasta nyt tuli hetki kirjoittaa esittelyteksti itsestäni. Alku on mennyt perehtyessä, tutustuessa ja ihmetellessä mitä kaikkea uusi työ on tuonut mukanaan.  Olen kotoisin Kiuruvedeltä ja minulla on kaksi aikuisuuden kynnyksellä olevaa lasta.  Nautin liikunnasta, luonnossa liikkumisesta ja käsitöiden tekemisestä. Erilaiset tietoisuustaito harjoitteet ja tunnetyöskentely ovat lähellä sydäntäni. Pidän ryhmässä työskentelystä, koska koen saavani muista ihmisistä energiaa. Kanssakulkijat toimivat myös hyvänä peilinä itselle, heidän avulla voin kehittää itseäni mm. työntekijänä. Huumori, ilo ja avoimuus ovat minulle tärkeitä. Olen myös utelias ja tarkoitan tällä sitä, että kiinnostun uusista asioista ja näkökulmista. Koen tuon olevan liikkeelle paneva voima.   Olen koulutukseltani terveydenhoitaja. Olen saanut työskennellä eri ikäisten ja erilaisissa e...

 Varapäreen elokuun teemana on some ja sen hyvät ja huonot puolet.  Pidimme Jennin kanssa instaliven aiheesta torstaina 17.8 ja se on Instagramissa katsottavissa kokonaisuudessaan. Myöhemmin lisäämme myös YouTubeen koosteen parhaista paloista, kunhan saan sen editoitua! Sosiaalinen media on tämän aikakauden iso ilmiö, jonka loppua ei ole näköpiirissä. Se on kaikkialla ja näkyy jokaisen meidän elämässä tavalla tai toisella. Nykyään on lähes oletuksena, että kaikilla on joku some kanava käytössä, vaikkakaan näin ei todellakaan ole, vaan sen ulkopuolelle on jäänyt monia. Esimerkkinä monet ikäihmiset.   Kun minä olin teini, voisi sanoa, että some löi läpi. Ensin tuli mese, ircgalleria ja ii2 (tietäjät tietää), joita seurasi Facebook ja Facebookin jälkeen monet, monet muut. Nuoruudessani somessa ei paljoa aikuisia näkynyt. Enemmänkin niin, että vanhemmat vastustivat viimeiseen asti koko hömpötystä.  Kuitenkin pikku hiljaa myös aiemmat sukupolvet löysivät tiensä Facebookii...

Elämä voi joskus tuntua tylsältä, tasapaksulta ja itseään toistavalta. Mitään jännittävää ei koskaan tapahdu, päivät matelevat harmaana eteenpäin. Elämän kauneus, sen pienet kauniit hetket jäävät näkemättä, kun painamme eteenpäin pää alas painettuna. Tällaisena hetkenä olisi hyvä pysähtyä paikalleen ja miettiä hetki. Mitkä asiat tekevät elämästäni kauniin? Miksi elämä on kaunista? a Elämän kauniiden asioiden ei tarvitse olla suuria tai koko maailmaa koskevia. Ne voivat olla hyvin pieniä tai vaikka ajatuksia, tekoja, sanoja. Ne voivat olla asioita, mitkä tekevät sinut kiitolliseksi, kuten täysi vatsa ja katto pään päällä. Elämän kauneus ei kerry kauniista ihmisistä tai asioista, vaan hyvin paljon muustakin. Kirjaimellinen kauneus on vain pieni osa sitä. Mietin muutaman päivän ajan asioita minun elämässäni, mitkä ovat mielestäni kauniita. Oikeita aarteita arjen keskellä. Lapsen hymy, tärkeän ihmisen kosketus, aamukaste, läheiset ihmiset ja turvaverkko, normaali arki, hyvinvointi, S...