Elämää Varapäreessä

Vuosi 2021 alkaa vedellä niin sanotusti viimeisiään ja on aika katsoa kohti uutta vuotta 2022. En varmaankaan paljoa valehtele siinä, että aikalailla jokainen meistä toivoo, että vuosi 2022 tuo helpotusta meidän arkeen ja korona alkaa hellittämään.  Tätä kun toivottiin jo tältä vuodelta ja askeleita kohti helpompaa arkea on välillä otettu, mutta tällä hetkellä askelia taaksepäin on myös otettu. Tilanteiden nopea muuttuminen on stressaavaa ja voi tuottaa monelle ahdistusta ja pelkoa. Täytyy muistaa, että tämä on aivan normaalia. Ehkäpä olisi jopa hieman epänormaalia jos tälläisiä tunteita ei syntyisi tälläisessä hetkessä ja maailman tilanteessa. Korona haittaa edelleen meidän elämää ja arkea.. pian se on ollut osa meidän elämäämme kahden vuoden ajan. Monelle tämä aika on ollut todella raskasta henkisesti. Henkinen hyvinvointi on laskenut monella merkittävästi kun kotona oleminen on lisääntynyt. Monet eristäytyvät kotiinsa ja yksinäisyyden tunne lisääntyy. Onkin tutkittu, että yksinäisyy

Yksinäisyys on lisääntynyt Suomessa. Voisi jopa sanoa, että yksinäisyys on niin sanotusti kansantautimme tällä hetkellä. Ennen yksinäisyydestä kärsi noin joka viides suomalainen mutta tällä hetkellä yksinäisyydestä kärsii peräti JOKA KOLMAS! Mieti! Joka kolmas suomalainen kokee yksinäisyyttä. Tämä on aivan älyttömän paljon. Ja huolestuttavinta onkin, että tämä lukema on noussut edellisen kahden vuoden aikana. Korona on ollut yksi merkittävä vaikuttaja tähän asiaan. Yksinäisyys on erityisesti lisääntynyt 65- vuotiailla, yksinasuvilla, pienituloisimmilla ja työelämän ulkopuolella olevilla. Yksinäisyyden haitat on lisääntynyt niillä jotka ovat yhteiskunnassamme heikommassa asemassa.  Pitkittyneenä yksinäisyys heikentää ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä, niin fyysistä kuin henkistäkin. Yksinäisyys altistaa monille sairauksille ja erityisesti se vaikuttaa ihmisen mielenterveyteen heikentävällä tavalla. Yksinäiset ihmiset jäävät muita enemmän ulkopuolelle yhteiskunnan palveluista ja toimin