Tekstit

Opiskelija - Mitä sinulle kuuluu?

-
Kuva
Nyyti ry:n opiskelijoiden mielenterveysviikon (OMTV) aiheena oli tänä vuonna “Mitä kuuluu opiskelija?”. “Mitä kuuluu” on yksinkertainen kysymys, joka ei välttämättä meissä kaikissa herätä kummoisia tuntemuksia. Jollekin saattaa kysymys kuitenkin olla ensimmäinen kerta pitkään aikaan, kun kukaan osoittaa minkäänlaista merkkiä siitä, että välittää. Opiskelijoiden kohdalla jälkimmäinen voi olla hyvin usein todellisuus. Kun olet opiskelija, ihmiset ehkä olettavat että olet tottunut paineisiin, tai tietoisesti osannut odottaa niitä, jos olet hakenut kouluun. Odotukset eivät kuitenkaan aina kohtaa todellisuutta, eivätkä varsinkaan odotukset sille, kuinka paljon kuormitusta oma mieli jaksaa. Kokeet, tentit, läksyt, näytöt ja gradut vaativat vankkaa ajanhallintakykyä kaiken ikäisiltä opiskelijoilta, jos haluaa taata sen että tulevaisuudensuunnitelmat toteutuvat. Koulun ulkopuolella joudutaan opiskelemaan usein, mikä tarkoittaa sitä, että lepoa ja koulupäivistä palautumista ei saada tarpeeksi. ...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Inkan matkasta paikka auki työntekijänä

-
Kuva
Nyt alkaa minun paikka auki matka olla lopuillaan, joten ajattelin hieman tästä matkasta kertoa ennen kuin jään pois. Lyhyesti minun taustastani ja siitä mistä kaikki sai alkunsa. Toimin vuoteen 2021 syksyyn asti lastenohjaajana, sekä koulunkäynninavustajana, mutta sitten tuli burnout, erinäisistä syistä, joita en tässä lähde sen enempää aukaisemaan. Vajaa vuosi tuon jälkeen sain ADHD-diagnoosin ja siihen apua. Keväällä 2023 aloitin matkani ammatillisessa kuntoutus selvityksessä. Siellä alettiin miettiä töitä/eri aloja, jotka voisi olla itselle hyvä, sekä apu keinoja palata takaisin työelämään. Selvää kuitenkin oli, että työ tulisi olemaan sosiaalialalta edelleen, mutta mistä? Päädyin Varapäreelle ensimmäisen kerran kuntouttavan työn kautta 2023 kesän alussa. Sen kesän aikana pääsin tutustumaan Varapäreen toimintaan ja päällimmäisenä kesästä, jäi mieleen Luova tila Koskelon maalaaminen ja sisustaminen, sekä se tärkein eli kävijöiden kanssa oleminen, heidän kohtaaminen ja pienesti k...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Mitä tapahtuu mielekkäälle tulevaisuudelle?

-
Kuva
Tämän vuoden mielenterveysviikon aiheena on “mielekäs tulevaisuus”. Mielekäs, turvallinen, ja kaikin tavoin hyvä yhteinen tulevaisuutemme onkin jotain, mitä erityisesti moni mielenterveydestä kiinnostunut ihminen on kyseenalaistanut tänä syksynä. Hallituksen tulevat mielenterveysjärjestöjen leikkaukset puhuttelevat monia. Tilanne on siis tämä: Valtion hallitus aikoo leikata Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) avustuksista 79,5 miljoonaa euroa ensi vuonna, ja leikkaukset tulevat jatkumaan vielä sen jälkeen ainakin vuoteen 2027 asti ( 1 ). STEA rahoittaa muun muassa mielenterveysjärjestöjä, joiden tehtävä on esimerkiksi järjestää mielenterveyttä edistävää, ja mielenterveysongelmia ehkäisevää toimintaa. Eniten leikataan isoimpien avustusmäärien saajilta ( 2 ), ja näitä ovat muun muassa MIELI ry, joka on ilmoittanut menettävänsä ensi vuonna näillä näkymin 450 000 euroa ( 3 ). Mielenterveyden keskusliitto (MTKL) taas on ilmoittanut menettävänsä noin 346 000 euroa ( 4 ). ...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Koulukiusatun tarina

-
Kuva
Meillä on käynnistyi Mä en kiusaa – viikko 7.–11.10., siihen sisältyy erilaisia tapoja tuoda esille kiusaamiseen liittyviä aiheita ja puhua myös siitä, miten kiusaaminen vaikuttaa mielenterveyteen, joten sain kiusaamiseen liittyvän blogitekstin eräältä henkilöltä, hän kertoo tekstissä omakohtaisesta kokemuksestaan kiusatuksi tulemisesta, sekä siitä millaiset jäljet kiusaaminen voi jättää ja kuinka pitkälle kiusaamisen vaikutukset tulevat elämässä mukana. Mutta, myös siitä miten lopulta oikeanlaisen avun ja tuen kanssa asiat helpottavat. “Minä olen yksi koulukiusaamisen uhreista, tai entinen sellainen. Nykyään kun olen jo lähes kolmekymmentävuotias ja peruskoulu ajat ovat onneksi jo ohitse. Koulukiusaaminen on sana, jolla vähätellään joka ikisen uhrin tuskaa ja vuosienkin jälkeistä kipua. Sana, jolla yritämme yhä edelleen pyyhkiä maton alle kiusaajan tekoja. Jos aikuinen ihminen systemaattisesti hakkaisi (työ)kaveriaan, haukkuisi, syrjisi, pilkkaisi ja väheksyisi tai muuten satuttai...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Uusi apuohjaaja Riina esittäytyy

-
Kuva
Moi, olen Riina, uusi apuohjaaja. Aloitin 1.7.2024 vuoden sopimuksen Varapäreellä Paikka-auki -avustuksen kautta, ja ajattelin esitellä itseni. Olen Kiuruvedellä syntynyt, Pyhäjärvellä kasvanut ja Kiuruvedelle takaisin muuttanut 24 vuotias. Ennen Kiuruvedelle paluuta asustelin Kajaanissa, kun opiskelin siellä mediapalvelujen toteuttajaksi. Sitä ennen, yläasteen jälkeen asustelin Kuopiossa opiskellen kuva-artesaaniksi Siilinjärvellä. Olen siis taiteilija, jonka media-ala vei mennessään, kun sain opiskella sitä jo jonkin verran ensimmäistä tutkintoa hankkiessa. Päädyinkin hakemaan Varapäreelle siksi, kun tänne kaivattiin media-alan osaamista (ja tietenkin myös siksi, kun mielenterveysasiat kiinnostavat). Kuvataiteen taidot tulevat tää llä myös todella hyödyllisiksi, mikä on ihanaa vaihtelua siihen, mihin olen viime aikoina tottunut. Harrastuksiini kuuluu muun muassa piirtäminen, leikekirjailu, tanssi, videopelien peluu, musiikin kuuntelu ja mietiskely. Näiden lisäksi olen kiinnostunut ym...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Paikka auki – Polku kohti uutta

-
Kuva
  Varapäreellä on vuosien aikana ollut monta työntekijää paikka auki – rahoituksella töissä. Paikka auki on tarkoitettu joko alle 30-vuotiaan nuoren tai osatyökykyisen ilman ikärajausta työllistämiseen pääsääntöisesti vuodeksi, poikkeuksena on oppisopimuskoulutus, jolloin rahoitusta on mahdollista saada opintojen ajaksi. Nykyiset työntekijämme Titta ja Inka kertovat omista ajatuksistaan ja kokemuksistaan tässä blogissa.   Esimerkiksi tältä työskentely Varapäreellä on näyttänyt kuvina Titta Vuonna 2021 minulle tuli puhelu Varapäreen silloiselta toiminnanjohtajalta Johanna Kainulaiselta. Varapäreellä olisi paikka auki ja hän halusi tarjota sitä minulle. Olimme tavanneet muutama vuosi aikaisemmin, kun Johanna tuli töihin Omat avaimet toimintaan, jossa toimin kokemusasiantuntijana. Voisinkin ajatella, että Paikka auki rahoitus oli luonnollinen jatkopolku tielle, jonka olin aloittanut kokemusasiantuntijana. Aluksi minun oli tarkoitus olla Varapäreellä vuosi, mutta pia...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Terveellinen ja herkullinen ruoka, maaliskuun teema Varapäreellä

-
Kuva
Valitsimme työntekijöiden kesken erilaisia teemaviikkoja sopien maaliskuun aiheeseen. Perinneruuat ovat kävijöiden kesken suosittuja ja erityisesti mykyrokkaa oli paljon toivottu, joten tämä teema oli varma valinta. Kyseiseen viikkoon kuului makaronilaatikko, yhdessä tehdyt karjalanpiirakat perunavellin kera, hernekeitto, jonka tein ensimmäisen kerran alusta asti. Sekä se mykyrokka, joka tilattiin valmiina Palopaikalta. Brunssilla oli perjantaina tarjolla perinteistä puolukka vispipuuroa ja ruisleipää sillin kera. Millaisia muistoja sinulle herää näistä ruuista? Varapäreellä kävimme kävijöiden kanssa useamman keskustelun näistä herkuista tai toisten inhokeista. Lempiruokaviikosta teimme hauskan visan kävijöille, työntekijät ja keittiöapulainen olivat salassa suunnitelleet ruokalistan omista lempiruuista. Viikkoon kuului lämpimiä leipiä brunssilla, kana-kookoskeittoa ja jälkiruokana croissant, avokadopastaa ja suklaakiisseli, ohrapuuroa ja mansikkarahka sekä lasagnetta ja jälkkärinä vis...
Lähetä kommentti
Lue lisää