Tekstit

Koulukiusatun tarina

-
Kuva
Meillä on käynnistyi Mä en kiusaa – viikko 7.–11.10., siihen sisältyy erilaisia tapoja tuoda esille kiusaamiseen liittyviä aiheita ja puhua myös siitä, miten kiusaaminen vaikuttaa mielenterveyteen, joten sain kiusaamiseen liittyvän blogitekstin eräältä henkilöltä, hän kertoo tekstissä omakohtaisesta kokemuksestaan kiusatuksi tulemisesta, sekä siitä millaiset jäljet kiusaaminen voi jättää ja kuinka pitkälle kiusaamisen vaikutukset tulevat elämässä mukana. Mutta, myös siitä miten lopulta oikeanlaisen avun ja tuen kanssa asiat helpottavat. “Minä olen yksi koulukiusaamisen uhreista, tai entinen sellainen. Nykyään kun olen jo lähes kolmekymmentävuotias ja peruskoulu ajat ovat onneksi jo ohitse. Koulukiusaaminen on sana, jolla vähätellään joka ikisen uhrin tuskaa ja vuosienkin jälkeistä kipua. Sana, jolla yritämme yhä edelleen pyyhkiä maton alle kiusaajan tekoja. Jos aikuinen ihminen systemaattisesti hakkaisi (työ)kaveriaan, haukkuisi, syrjisi, pilkkaisi ja väheksyisi tai muuten satuttai
Lähetä kommentti
Lue lisää

Uusi apuohjaaja Riina esittäytyy

-
Kuva
Moi, olen Riina, uusi apuohjaaja. Aloitin 1.7.2024 vuoden sopimuksen Varapäreellä Paikka-auki -avustuksen kautta, ja ajattelin esitellä itseni. Olen Kiuruvedellä syntynyt, Pyhäjärvellä kasvanut ja Kiuruvedelle takaisin muuttanut 24 vuotias. Ennen Kiuruvedelle paluuta asustelin Kajaanissa, kun opiskelin siellä mediapalvelujen toteuttajaksi. Sitä ennen, yläasteen jälkeen asustelin Kuopiossa opiskellen kuva-artesaaniksi Siilinjärvellä. Olen siis taiteilija, jonka media-ala vei mennessään, kun sain opiskella sitä jo jonkin verran ensimmäistä tutkintoa hankkiessa. Päädyinkin hakemaan Varapäreelle siksi, kun tänne kaivattiin media-alan osaamista (ja tietenkin myös siksi, kun mielenterveysasiat kiinnostavat). Kuvataiteen taidot tulevat tää llä myös todella hyödyllisiksi, mikä on ihanaa vaihtelua siihen, mihin olen viime aikoina tottunut. Harrastuksiini kuuluu muun muassa piirtäminen, leikekirjailu, tanssi, videopelien peluu, musiikin kuuntelu ja mietiskely. Näiden lisäksi olen kiinnostunut ym
Lähetä kommentti
Lue lisää

Paikka auki – Polku kohti uutta

-
Kuva
  Varapäreellä on vuosien aikana ollut monta työntekijää paikka auki – rahoituksella töissä. Paikka auki on tarkoitettu joko alle 30-vuotiaan nuoren tai osatyökykyisen ilman ikärajausta työllistämiseen pääsääntöisesti vuodeksi, poikkeuksena on oppisopimuskoulutus, jolloin rahoitusta on mahdollista saada opintojen ajaksi. Nykyiset työntekijämme Titta ja Inka kertovat omista ajatuksistaan ja kokemuksistaan tässä blogissa.   Esimerkiksi tältä työskentely Varapäreellä on näyttänyt kuvina Titta Vuonna 2021 minulle tuli puhelu Varapäreen silloiselta toiminnanjohtajalta Johanna Kainulaiselta. Varapäreellä olisi paikka auki ja hän halusi tarjota sitä minulle. Olimme tavanneet muutama vuosi aikaisemmin, kun Johanna tuli töihin Omat avaimet toimintaan, jossa toimin kokemusasiantuntijana. Voisinkin ajatella, että Paikka auki rahoitus oli luonnollinen jatkopolku tielle, jonka olin aloittanut kokemusasiantuntijana. Aluksi minun oli tarkoitus olla Varapäreellä vuosi, mutta pian saimme
Lähetä kommentti
Lue lisää

Terveellinen ja herkullinen ruoka, maaliskuun teema Varapäreellä

-
Kuva
Valitsimme työntekijöiden kesken erilaisia teemaviikkoja sopien maaliskuun aiheeseen. Perinneruuat ovat kävijöiden kesken suosittuja ja erityisesti mykyrokkaa oli paljon toivottu, joten tämä teema oli varma valinta. Kyseiseen viikkoon kuului makaronilaatikko, yhdessä tehdyt karjalanpiirakat perunavellin kera, hernekeitto, jonka tein ensimmäisen kerran alusta asti. Sekä se mykyrokka, joka tilattiin valmiina Palopaikalta. Brunssilla oli perjantaina tarjolla perinteistä puolukka vispipuuroa ja ruisleipää sillin kera. Millaisia muistoja sinulle herää näistä ruuista? Varapäreellä kävimme kävijöiden kanssa useamman keskustelun näistä herkuista tai toisten inhokeista. Lempiruokaviikosta teimme hauskan visan kävijöille, työntekijät ja keittiöapulainen olivat salassa suunnitelleet ruokalistan omista lempiruuista. Viikkoon kuului lämpimiä leipiä brunssilla, kana-kookoskeittoa ja jälkiruokana croissant, avokadopastaa ja suklaakiisseli, ohrapuuroa ja mansikkarahka sekä lasagnetta ja jälkkärinä vis
Lähetä kommentti
Lue lisää

Perheen tarina kiusaamisesta

-
Kuva
  Saimme eräältä perheen isältä heidän perheen tarinan kiusaamisesta ja siitä, kuinka se vaikutti etenkin kiusattuun lapseen, sekä heidän koko perheeseen. Tämä on kertomus siitä, miten kiusaaminen lapsuudessa vaikuttaa vielä useamman vuoden jälkeenkin, mutta myös siitä  miten on kuitenkin toivoa selvitä rankoistakin kokemuksista. ”Hei kaikille!  Ajattelin jakaa myös meidän perheen tarinan teille. Meidän poikaa kiusattiin ala-asteella tosi paljon ja kuten usein näissä tapauksissa käy, niin kiusatun on vaihdettava koulua. Tästä oli myös juttua Iltalehden sivuilla: https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/201804132200877194 . Kokemus oli rankka meille kaikille ja tietysti varsinkin pojalle. Vuosien jälkeen tämä kumpusi minulle musiikin kautta, eli tein aiheesta laulun/lyriikkavideon ja se löytyy tästä: Varmasti moni löytää tästä itsensä ja luo toivoa, että voi selvitä rankoistakin kokemuksista, niin olen itsekin selvinnyt, kuten myös poikani. Toisten tuki ja apu on tässä todella tär
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kuukauden teema: Turvallinen arki

-
Kuva
  Turvallinen arki   Mitä tarkoittaa turvallinen arki? Turvallinen arki on hyvin hankala määritellä, koska jokainen kokee turvallisuuden eritavoin, kuin toinen. Turvallisuuden kokeminen on yksi arjen perustarpeistamme ja osa meidän hyvinvointiamme. Turvallisuus ulottuu lähes kaikille elämän osa-alueillemme. Omilla valinnoillamme voimme vaikuttaa myös siihen, kuinka turvallinen arkemme on itselle ja kanssaeläjille. Turvallisuutta voi tuoda arkeen omat yksilölliset rutiinit, mielekkäät tekemiset, ympärillä olevat henkilöt ja palvelut sekä elinympäristö (esim. Paloturvallisuus, siisteys, esteettömyys jne.), jossa asumme. Yksilön näkökulmasta turvallisuus muodostuu usein myös siihen liitetyn tunnekokemuksen kautta. Turvallisuus on kuitenkin ennen muuta tunne, eikä mikään viranomainen tai tukku suojelevia lakeja voi yksinään luoda turvallisuuden tunnetta. Turvallisuuden tunne syntyy oman elämän hallinnasta, merkityksellisestä tekemisestä, vaikutusmahdollisuuksista ja siitä, et
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kuukauden teema: Musiikin voima

-
Kuva
 Vuosi on vaihtunut hyytävän kylmissä lukemissa. Varapäreellä kuitenkin toiminta jatkuu kuten ennenkin!  Tammikuun teemana meillä on musiikin voima ja mikä olisikaan mukavampaa kirpeänä pakkaspäivänä, kuin käpertyä viltin mutkaan ja laittaa mieli musiikkia soimaan. Musiikki on osa meidän jokaisen elämää jollain tavalla ja lähes joka päivä kuulemme sitä. Kun aamulla hyppään auton rattiin ajaakseni töihin, minulla on aina radio päällä tai laitan Spotifysta soittolistan pyörimään.  Oikein hyvän kappaleen kohdalla saatan jopa intoutua laulamaan mukana, vaikken mikään mestari laulaja olekaan.   Musiikki antaa minulle hyvän lähdön päivään. Enkä ole varmasti ainoa! Musiikin vaikutuksia ihmiseen on tutkittu ja tulokset tukevat kokemustani. Musiikilla todellakin voi vaikuttaa vireystilaan!  Sen vaikutukset ovat myös fyysisiä; musiikki vaikuttaa esimerkiksi hengitykseen ja lihasjännitykseen.  Musiikilla voi siis virkistää itseään aamulla ja toisaalta se voi auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan ill
Lähetä kommentti
Lue lisää